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普及工间操 健康你我他
文章作者:公司工会 上传时间:2019-04-28 10:30:00

 
       为进一步推动全民健身活动,提升广大员工身体素质和健康水平,公司工会对省直工会下发的《关于广泛推广普及广播体操的通知》高度重视、积极落实。派代表参加了省直工会举办的第九套广播体操培训班学习,并结合我公司实际情况制定了《开展工间操活动的实施方案》,在我公司迅速掀起了学习第九套广播体操的热潮。

       第九套广播体操在动作编排强化了颈椎、腰椎以及腿部肌肉的锻炼,更加注重身体的柔韧性和协调性,动作优美易学。可有效降低干部员工“三高”、颈椎、腰椎、抑郁症等职业病发生,缓解精神压力和身体疲劳,解决干部职工无暇锻炼、无处锻炼的实际问题。培养身体好、心理好、工作好的理念,形成热爱健身、参与健身、崇尚健身的良好习惯。



 
       实施推广第九套广播体操是一项长期的任务,工会主席王占海在工会委员会议上,对此次活动做了认真部署和动员。要求各分会负责人站在关心关爱员工身心健康的角度,充分认识到开展工间操活动的意义,在不影响生产的情况下,认真组织安排部署推广工间操活动。
       
       4月23日,为期四天的第九套广播体操骨干培训开始了,工会工作人员给大家做示范、讲要领;从站姿、踏步到最后一节整理运动。每一个细节严格按照动作要领,一步步的分解教会大家,组织大家一遍一遍的训练。通过分组、一对一等方法教学,不仅教会了他们广播体操的动作要领,还教会他们如何指导员工学做广播体操。

     
         骨干学员非常珍惜这次训练机会,认真学习刻苦训练。每天坚持训练两个小时,其中部分学员由于平时缺乏锻炼,身体出现疼痛现象,但是他们忍痛一直坚持;有的员工则放弃了自己倒休的时间。这充分展现了我公司员工坚韧不拔、积极向上的精神面貌,更是渴望锻炼的内心体现。为了尽快熟悉动作要领,有的分会则利用中午休息的时间加强训练。他们相互观摩,互相促进,很快的掌握了整套动作要领和教学方法,为进一步推广第九套广播体操打下了坚实的基础。

       通过推广普及广播体操活动的开展,真正让广大员工认识到提高自身体质,拥有健康的体魄,才是做好工作的前提,才能拥抱幸福的生活。让我们以省直单位大力推广工间操活动为契机,使健康和运动的理念深入人心,实现健康工作、快乐生活!